Aλόη

ΚΑΤΑΠΡΑΫΝΕΙ, ΔΡΟΣΙΖΕΙ, ΕΠΟΥΛΩΝΕΙ

Θυμάστε την πρώτη φορά που βάλατε λίγη αλόη βέρα πάνω σε ένα έγκαυμα από τον ήλιο; Τίποτα δεν είναι τόσο ανακουφιστικό! Η αλόη βέρα ανήκει στα παχύφυτα, αποθηκεύει νερό στα φύλλα της και μπορεί να διατηρεί την υγρασία της ακόμη και σε ξηρές καιρικές συνθήκες, κλείνοντας τους πόρους της για να αποτρέψει την όποια απώλεια. 

Το τζελ αλόης βέρα, που λαμβάνεται από τα φύλλα του φυτού, επιτελεί το ίδιο έργο σφραγίζοντας την υγρασία στην επιδερμίδα μας. Είναι φυσικό καταπραϋντικό και αποτελεσματικό στην επούλωση πληγών.

ΕΝΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΚΑΤΑΠΡΑΫΝΤΙΚΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΒΕΡΑ: ΕΝΑ ΙΣΧΥΡΟ ΟΠΛΟ ΣΤΗΝ ΕΠΟΥΛΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ

Η γέλη που αποθηκεύεται στα φύλλα της αλόης βέρα περιέχει γλυκοπρωτεΐνες, οι οποίες ενισχύουν σημαντικά την ικανότητα της επιδερμίδας να επουλώνεται, καταπραΰνοντας τον πόνο και τη φλεγμονή. Άλλα συστατικά της αλόης βέρα με ισχυρή επουλωτική δράση είναι οι πολυσακχαρίτες, οι οποίοι διεγείρουν την επανόρθωση και την ανάπλαση της επιδερμίδας.

ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΒΕΡΑ ΓΙΑ ΒΑΘΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Σύμφωνα με μελέτες, οι καταπραϋντικές και ενυδατικές ιδιότητες της αλόης βέρα την καθιστούν ιδανική για την καταπολέμηση της πιτυρίδας και της ψωρίασης, καθώς και άλλων μορφών ρωγμώδους δέρματος. Εφαρμόστε μια στρώση στο τριχωτό της κεφαλής ή στο πρόσωπο, για μια χαλαρωτική, ενυδατική μάσκα περιποίησης.

ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΒΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΩΝ ΜΟΛΥΝΣΕΩΝ

Το τζελ αλόης βέρα έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, κάτι που την καθιστά ιδανικό συστατικό για τα
προϊόντα ξυρίσματος και την πρόληψη των εισδυουσών τριχών. Επίσης, είτε χρησιμοποιούμενη μόνη της
είτε σε συνδυασμό με μια ενυδατική, αφαιρεί αποτελεσματικά το μακιγιάζ ματιών· τέλεια λύση για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες.

Mία από τις πιο φημισμένες αναφορές που αφορούν την αλόη βέρα είναι αυτή του

Xριστόφορου Kολόμβου, που έγραψε: 

«Tέσσερα φυτά είναι απαραίτητα για την υγεία του ανθρώπου: το σιτάρι, η άμπελος, η ελιά και η αλόη βέρα. Tο πρώτο τον τρέφει, το δεύτερο αναζωογονεί το πνεύμα του, το τρίτο τού χαρίζει αρμονία,
το τέταρτο τον θεραπεύει».

• Η αλόη βέρα θεωρείται ότι δρά ως αντισηπτικό, αυξάνοντας τη διάχυση του αίματος στην τραυματισμένη περιοχή και διεγείρει τους ιστούς και τα κύτταρα του δέρματος που είναι υπεύθυνα για την
  θεραπεία της πληγή.
• Συμβάλει στη επούλωση μικρών εγκαυμάτων. Aνάμεσα στα θρεπτικά συστατικά της Αλόης Βέρα περιλαμβάνονται οι βιταμίνες A, C και E. H βιταμίνη A (ρετινόλη) φημίζεται για τις αναπλαστικές της ιδιότητες στα κύτταρα και χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμητολογία ως αντιρυτιδικόσυστατικό. H Bιταμίνη C έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ενισχύει το ανοσοποιητικό, ενώ βοηθά να δημιουργηθεί το κολλαγόνο του δέρματος και να διατηρηθεί η υγεία του.
• H Bιταμίνη E, με τις αντιοξειδωτικές και αναπλαστικές της ιδιότητες, προστατεύει το δέρμα, προλαμβάνοντας τις βλάβες της κυτταρικής μεμβράνης. H αλόη βέρα είναι επίσης πλούσια πηγή μεταλλικών στοιχείων (π.χ. σιδήρου, χρωμίου, μαγγανίου, φωσφόρου, καλίου, ψευδαργύρου κ.ά.), ενζύμων (έχουν εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες για το δέρμα και τους ιστούς), αμινοξέων και άλλων θρεπτικών συστατικών.
• Το φυτό θεωρείται ότι κάνει καλό σε παθήσεις του πεπτικού συστήματος, όπως το έλκος του στομάχου,
  η δυσπεψία, η δυσκοιλιότητα και η ελκώδης κολίτιδα. Μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά τους ασθενείς, με αρθρίτιδες και διαβήτη, λόγω της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού τους συστήματος, σε συνδυασμό πάντα με τα φάρμακα που χρειάζονται για την κάθε πάθηση.

Τα κυριότερα οφέλη της αλόης βέρα

Αποτοξίνωση: Ο χυμός από την αλόη βέρα είναι ιδανικός για αποτοξίνωση αφού είναι γεμάτος
βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Η κατανάλωση του χυμού μπορεί λοιπόν να βοηθήσει το σώμα μας να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

Πεπτικές διαταραχές: Η αλόη βέρα έχει ουσιαστική δράση σε διαταραχές του πεπτικού συστήματος όπως η καούρα, τα έλκη και το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Συγκεκριμένα
καταπραΰνει τον οισοφάγο και ελαττώνει τις ενοχλήσεις της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Παράλληλα η αλόη βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου

Στοματική υγιεινή: Ο χυμός των φύλλων της αλόης βέρα μπορεί να βοηθήσει στο να επισκέπτεστε πιο αραιά τον οδοντίατρο, καθώς βελτιώνει σημαντικά την υγεία των ούλων.

Διαβήτης: Σύμφωνα με εργαστηριακές έρευνες, η καθημερινή κατανάλωση μισής μόλις κουταλιάς χυμού από αλόη βέρα, σε περίοδο 14 εβδομάδων, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα
σακχάρου στο αίμα κατά 45%.

Βοηθά την κινητικότητα του εντέρου: Ο χυμός της αλόης περιέχει ανθρακινόνες γλυκοσίδες Α και Β,
που είναι ισχυρά φυσικά καθαρτικά.

Διαχείριση βάρους: Εκτός από θεραπευτικές ιδιότητες, η αλόη βέρα έχει χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν ως βοήθεια για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και την διατήρηση ενός
φυσιολογικού βάρους.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Τα φύλλα της αλόης βέρα έχουν μεγάλες ποσότητες σε αντιοξειδωτικά τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πιτυρίδα: Η αλόη μπορεί να περιορίσει τα συμπτώματα της πιτυρίδας , καταπραΰνοντας
παράλληλα τον κνησμό. Το τζελ (gel) της αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν το σαμπουάν για καλύτερα αποτελέσματα.

Εγκαύματα: Αν ακουμπήσατε στο μάτι της κουζίνας ή στο αναμμένο σίδερο, βάλτε κρέμα από χυμό ή τζελ αλόης στην καμένη περιοχή και επαναλάβετε μέχρι το κάψιμο να φύγει. Στην ανάγκη, κόψτε ένα φύλλο από τη γλάστρα, πλύντε το, ανοίξτε το στη μέση και βάλτε το πάνω στο ελαφρύ έγκαυμα. Το τζελ της αλόης βέρα, είναι ίσως το καλύτερο φάρμακο για τα εγκαύματα. Καλό είναι να έχετε πρόχειρο ένα σωληνάριο μαζί σας γι’ αυτό το σκοπό. Επίσης είναι εξίσου αποτελεσματικό και στην αντιμετώπιση εγκαυμάτων από την έκθεση στον ήλιο.

Για μικρά κοψίματα και εκδορές: Πρώτα καθαρίστε την πληγή και έπειτα απλώστε αλόη ή μουσκέψτε έναν επίδεσμο με χυμό αλόης και δέστε τον στη περιοχή. Επαναλάβετε μέχρι το κόψιμο ή η εκδορά να κλείσει.
Η αναπλαστική δράση της αλόης θα βοηθήσει να επουλωθεί γρήγορα η μικρή πληγή.

Για εκζέματα: Μπορείτε και εδώ να χρησιμοποιείτε την αλοη βερα εξωτερικά σαν αλοιφή, αλλά και να πίνετε
1-2 κουταλάκια καθημερινά μέχρι το έκζεμα να παρουσιάσει βελτίωση.

Επιδερμίδα: Ίσως η πιο γνωστή χρήση της αλόης βέρα, είναι η εφαρμογή και η θετική της επίδραση σε μια σειρά προβλημάτων της επιδερμίδας. Εκτός από τη ψωρίαση, η αλόη βέρα είναι χρήσιμη για ενυδάτωση και την αποτοξίνωση του δέρματος, την αφαίρεση ουλών και σημαδιών, την καταπολέμηση φλεγμονών και τη γενικότερη αναζωογόνηση του δέρματος.

Ενδεχόμενες παρενέργειες

• Σε γενικές γραμμές, η aloe vera είναι ασφαλές φυτό, αρκεί να χρησιμοποιείται σωστά. Πρέπει να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του φαρμακοποιού ή του βοτανοθεραπευτή γιατί η παρατεταμένη ή υπερβολική χρήση
  της μπορεί να έχει παρενέργειες.

• Oι γυναίκες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, αλλά και όσοι έχουν προβλήματα,
  όπως πόνους στην κοιλιά, ιστορικό ειλεών ή αλλεργία στο σκόρδο, στο κρεμμύδι
  και σε άλλα φυτά της οικογένειας αυτής, πρέπει να αποφεύγουν την αλόη βέρα.

• Η αλόη βέρα μπορεί να αλληλεπιδράσει με την υδροκορτιζόνη, τα διουρητικά, τα αντιπηκτικά και με τα φάρμακα για το διαβήτη. Έτσι, μπορεί, για παράδειγμα, να βελτιώσει τη λειτουργία του παγκρέατος,
  με αποτέλεσμα να χρειαστεί προσαρμογή της δόσης ινσουλίνης. Λόγω της καθαρτικής της δράσης,
  μπορεί ακόμα να ρίξει τα επίπεδα του καλίου στο αίμα και να προκαλέσει αρρυθμίες.